La Sophrologie pour se réconcilier avec son corps face à la maladie - Géraldine Baumont Sophrologue

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Pour toute personne atteinte d’un cancer, le corps devient  souffrance, fatigue et subi souvent de nombreux changements induits par les traitements.

 

Ce corps éprouvé, est bien souvent tout naturellement vu de façon négative.

Pourtant, accompagner ce corps qui livre un combat contre la maladie est très important, afin de le soutenir dans ce combat quotidien.

 

Mais ce combat ne passe pas uniquement par les traitements thérapeutiques. La médecine reconnaît aujourd’hui l’importance du mental notamment.

Et c’est pour cette raison, qu’il est essentiel d’apporter à son corps toute l’attention dont il a besoin, mais aussi tout simplement de lui adresser des messages d’amour, de douceur.

Aimer son corps peut paraître dérisoire face à la maladie, mais c’est pourtant tellement important !

 

Sophrologue, je travaille notamment en groupe avec des personnes atteintes de cancer. Nous travaillons ensemble sur cette problématique du corps face au cancer.

 

Souvent les participants me disent ne pas vouloir écouter leur corps, ne plus vouloir y prêter attention pour deux raisons essentielles :

-         ils n’aiment pas le message renvoyé par l’apparence de leur corps,

-         ils ne veulent pas se tourner vers ce corps qui n’est que souffrance.

 

En Sophrologie, nous travaillons tout d’abord sur la perception de son corps. Le voir autrement que dans la maladie. Nous nous appuyions pour cela essentiellement sur la relaxation, la respiration. Nous allons aller également agir sur le positif et la perception de ce positif dans le corps.

 

Enfin nous travaillons sur le corps, dans une synergie de douceur et de tendresse.

Les participants apprécient beaucoup cette technique, car elle va leur permettre de percevoir leur corps autrement que dans la souffrance et vivre un grand moment de douceur.

 

 

Parce que le combat à mener n’est pas celui contre son corps, parvenir à l’aimer, lui adresser des messages de douceur, c’est le soutenir dans cette épreuve de la maladie et se placer dans une dynamique positive.

La Sophrologie vous accompagnera dans cette démarche.

 

 

Géraldine Baumont

Sophrologue

Master en Sophrologie Caycédienne

78 390 Bois d’Arcy

 

www.vivez-sophro.com

01.39.42.93.10

 

 

 

 

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